Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
استرخ ، صب الشاي في فنجانك المفضل ، واستعد لتغمس نفسك في huggyo. هذه طريقة سحرية للتخلص من التوتر والحزن والتغلب على شتاء طويل والحفاظ على مزاج جيد.
يطلق على Hyuggyo سر السعادة الدنماركية - ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، يتحدث العالم كله عن hyuggyo. أخبرنا لماذا.ما هو هيوجيو ولماذا نحتاجه؟
الصورة: @ tamkingcreates تخيل: منقوشة دافئة ، وسراويل مريحة ، وسترة ناعمة. ضوء الشموع المكتوم ، كوب من الكاكاو اللذيذ. في الفرن - العشاء ، في إناء - ملفات تعريف الارتباط. خلف الستائر المرسومة - المطر والثلج والرياح والشمس الشتوية الباردة أو الشفق الرطب المبكر. كرسي مفضل. كتاب جيد - أو محادثة ممتعة في صحبة أصدقاء جيدين مع عائلتك. اشعر بها؟ هذه هيوجيو. واحدة من الاتجاهات العالمية الرئيسية في السنوات الأخيرة ، "وصفة السعادة" السحرية التي تساعد على التغلب على الإجهاد والتعب ، والشوق الموسمي ، وغيرها من الشدائد.
فن خلق الراحة ، الجو الدافئ والهادئ ، حتى الصفاء ، القدرة على الاستمتاع بأشياء قلب بسيطة ، طيبة ، حلوة - شيء من هذا القبيل يمكن أن يصف معنى كلمة "hygge". جاء هذا المفهوم ، مثل الاتجاه ، من الدنمارك ، التي تحتل بانتظام الخطوط الأولى في ترتيب دول العالم من حيث سعادة الأمم المتحدة. ظهرت كلمة hygge نفسها (من "الرفاهية والرفاهية" النرويجية) في الدنمارك منذ ثلاثة قرون. اليوم هي فلسفة وأسلوب حياة. كونك huggelig (hyggelig ، أي "امتلاك جوهر huggö") يعني اللطف لنفسك والناس ، جو لطيف من حولك ، القدرة على التوقف وإعطاء نفسك استراحة. في هذا القرن ، أصبح كل هذا أكثر ملاءمة من أي وقت مضى - وهذا على الأرجح السبب وراء اكتساب شعبيته.
دعونا نضيف السعادة: نحن نصنع هيوجيو في منزلنا وحياتنا
كتب البروفيسور مايك فايكنغ ، مؤسس ومدير معهد كوبنهاغن الشهير لدراسة السعادة: "الشيء الرئيسي في الملاكمة هو الاستفادة القصوى من ... الأيام العادية". الفايكنغ هو مؤلف العديد من الكتب والمنشورات حول hyggyo. فيما يلي توصيات البروفيسور والباحثين الآخرين حول موضوع كيفية الشعور وخلق هيوغو:قم بتعتيم الضوء
الصورة: @ mirabella_alA أفضل - أطفئ المصابيح الكهربائية وأشعل بعض الشموع (بالطبع ، لا تنسى السلامة من الحرائق!). الإضاءة "الصاخبة" الرسمية لأتباع الهيجي ليست في الشرف. إذا كان لا يزال هناك حاجة للضوء ، لخلق الجو المناسب ، نسيان الثريا وتشغيل بعض الأضواء الخافتة - مصباح أرضي ، مصباح ليلي ، شمعدان أو مصباح طاولة. من الأفضل الرفض من مصابيح الفلورسنت ذات الظل الاصطناعي "البارد" على الإطلاق - وكذلك من البقع الحديثة المدمجة في السقف. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون الضوء ناعمًا ودافئًا ، على غرار ذلك الذي توفره المدفأة أو الموقد أو مصباح الشارع القديم أو الشمعة نفسها.
أضف الراحة إلى الداخل
الصورة: @ becca_rose_home واحدة من أفضل الطرق "لتليين" وجعل أكثر راحة حتى الداخلية الأكثر زهدًا هي المنسوجات. ستائر معتمة ناعمة على النوافذ أو على شكل مظلة تغطي السرير من المسودات والضوء غير الضروري. سجاد وموكيت. الوسائد من جميع الأشكال والألوان والأحجام - بحيث يكون الجلوس (والاستلقاء) مريحًا للجميع. أغطية كراسي بذراعين وأريكة من القماش ، لطيفة الملمس. الوسائد والسلال الداخلية. يمكنك العثور على كل هذا وشرائه ، أو يمكنك القيام بذلك بنفسك ، بإضافة شخصية ودفء إلى منزلك.
لا تنسى الملابس
الصورة: @ egeria_official في الموضة بأسلوب هوجيو ، الشيء الرئيسي هو عدم الامتثال لأحدث الاتجاهات ، ولكن الراحة والجودة. "دبابيس الشعر" أو "نحيفة" لا تتنهد - "مضاد للهيوجيو". الملابس "السعيدة" هي المعاطف الكبيرة والسترات السفلية ، والسراويل والتنانير الواسعة الواسعة ، والتريكو المريح الناعم. هذه هي طبيعة المواد والصنعة واحترام نفسك وجسدك. "الأزياء الدنماركية مختصرة وأنيقة وسهلة.ويجمع بين أفضل صفات huggyo والتصميم الوظيفي البسيط ، "يكتب فايكنغ.
اختر الجودة
photo: @ myhomeinsw Switzerland من الأفضل الانتظار ، الحفظ - والحصول على شيء أفضل يدوم لفترة أطول من اختيار مزيف لشيء "مصمم" أو شيء محكوم عليه بالفشل بعد عدة أشهر. وينطبق الشيء نفسه على المفروشات والملابس المصنوعة منزليًا: من الأفضل محاولة القيام بكل شيء بعناية وتصحيح الأخطاء في الوقت المناسب - ثم سيسعدك الشيء النهائي لفترة أطول ويصبح شيئًا حقيقيًا للفخر.
امنح نفسك الوقت لأنشطتك المفضلة
الصورة: @ sparklingheart_ ألعاب الطاولة ، ركوب الدراجات أو التزلج ، البحث على مهل عن الكتب في مكتبة كبيرة أو مكتبة صغيرة مستعملة - يمكنك إعطاء الراحة والشعور بالسعادة نشاطًا يناسبك حقًا ، سواء كان طلاء الجدران أو اللعب مع كلب في الملعب . الإبرة في هذه الحالة "خاصة huggyo". للقيام بالخياطة أو التطريز أو الحياكة أو خياطة اللحف ، لبناء صندوق جديد أو تزيين الصندوق القديم باستخدام تزيين السطح - الشيء الرئيسي هو إيجاد الوقت لهوايتك المفضلة و "التأمل" في إبداعاتك ، ونسيان كل شيء.
طبخ وتناول الطعام في المنزل
الصورة:madenimitliv "الاستهلاك المرتفع للحوم والحلويات والقهوة في الدنمارك مرتبط بشكل مباشر بالجبن" ، يكتب مايك فايكنغ. أسلوب حياة صحي. الحلويات هي h хggyo. المعجنات hюгggyo. القهوة والشوكولاتة الساخنة أيضًا. ولكن أعواد الجزر ليست جيدة جدًا. " نضيف: من الناحية المثالية ، فليكن المعجنات التي أعددتها بنفسك ، والقهوة المخمرة أيضًا بيديك. بالمناسبة ، مكونات الطعام محلي الصنع تستحق أيضًا اختيار الأفضل - عالي الجودة والطبيعي. نعم ، المشروبات مهمة بشكل خاص لهوجي. يتم تحضير الشاي الجيد في القهوة التركية أو الكاكاو مع أعشاب من الفصيلة الخبازية أو الضفدع أو النبيذ المقشور أو كومبوت محلي الصنع - استمتع بمفردك أو اتصل بالأصدقاء.
الهواء النقي مهم
الصورة: @ shanshantel07 "القليل من الطقس السيئ لم يمنع الفايكنج من الإغارة ، ما زلنا لا ندعها توقفنا. بالنسبة لنا ، كونك نشطًا يعني أن تكون على قيد الحياة وأن تقضي الكثير من الوقت في الهواء كما هو الحال في الغرفة" ، يقول Signe Johansen في كتابه أسرار الحياة بأسلوب هيوجيو. يوهانسن يحث على عدم تقليل hyuggyu "لمجرد الكعك والشموع والمفروشات المريحة" ، ولكن لتخصيص المزيد من الوقت للتنزه ، أو حتى فقط للبقاء في الهواء النقي ، سواء كانت رحلة إلى الغابة أو نزهة في حديقة المدينة.
دع نفسك تكون نفسك
الصورة: @ kitchenstories_official مع اتباع جميع القواعد "المادية" ، فإن الشيء الرئيسي في hyuggy لا يزال ليس أشياء ، ولكن الدولة نفسها. تحيط نفسك بجو هوج ، من المهم أيضًا أن تسمح لنفسك بالاستراحة من العمل والضجيج. امنح أمسية أسبوعيًا على الأقل لتهدئة المحادثات مع الأقارب والأصدقاء - دون مشاهدة الأفلام الرائجة والبرامج التلفزيونية ، في الراحة ، وربما حتى بدون موسيقى الخلفية. أو من وقت لآخر لتكريس يوم لنفسك ، والصمت ، وعدم القيام بأي شيء وكتابك المفضل. النوايا الحسنة ، والامتنان لما هو موجود بالفعل ، والقدرة على الشعور بالفرح في اللحظة الحالية ، لتكون "هنا والآن" هي مكونات لا يتجزأ من "وصفة السعادة" الدنماركية. ومع ذلك - المعرفة القديمة والعلوم الحديثة تصر على ذلك - السعادة بشكل عام.
أفكار هيوجيو: DIY
بطانية غزل سميكة
الصورة: pinterest.com/@thenest
بطانية دافئة للغاية مصنوعة من خيوط سميكة للغاية محبوكة بنفس إبر الحياكة السميكة أو مباشرة بيديك في بضع ساعات فقط.
أكاليل في الداخل
الصورة:themutedpastels
ستصبح أكاليل كهربائية على الجدران أو على النافذة في نفس الوقت زخرفة الديكور الداخلي ، ومصدرًا للضوء الدافئ الناعم ، الذي يحظى بتقدير كبير في هيوجيو.
الوسائد وأغطية الوسائد
الصورة: polywrld.tumblr.com
"كلما زادت الوسائد - كان ذلك أفضل!" - أحد شعارات hüggö للتغيير ، يمكنك خياطة العديد من أكياس الوسائد على كل وسادة وتغييرها وفقًا لحالتك المزاجية.
"ملابس" للقدح
الصورة: blog.furnishmyway.com
"ارتدي" كوبك المفضل في حقيبة ، محبوكة أو مخيطه من مواد دافئة ناعمة بيديك. سيضيف Hyuggyo الشاي إلى هذا ، بالإضافة إلى أن المشروب سيظل ساخنًا لفترة أطول.
موقد مع الشموع
الصورة: blog.furnishmyway.com
في الشقق الحديثة ، نادرًا ما ترى مدفأة حقيقية - ومع ذلك ، يمكنك استبدالها بمدفأة من الشموع. جهز مكانًا بالقرب من أحد الجدران ، وزينه بمواد مقاومة للحريق (على سبيل المثال ، الحجر الطبيعي) وأشعل نار الشمع فيه - لن تتألق الشموع الكبيرة فحسب ، بل ستسخن أيضًا.
مظلة فوق السرير
الصورة: fashionsanstyle.blogspot.sn
يمكن بناء المظلة فوق السرير من قطع كبيرة مستطيلة من القماش: شفافة أو أكثر كثافة.
الفئة الرئيسية: الوسائد المحبوكة
يمكن تحويل السترة المحبوبة التي لم تعد ترتديها إلى وسادات ضخمة للوسائد الزخرفية. وسادتان متوسطتان من سترة واحدة.الصورة: stonegableblog.com
ستحتاج إلى سترة محبوكة ، وخيط خياطة ، ودبابيس وأزرار. الخيار: للترابط على إبر الحياكة أو الكروشيه التفاصيل الضرورية لأكياس الوسائد أو استخدام قماش لطيف للمس - الصوف ، المخمل الناعم ، الدراجة ، بوكل ، المخمل.
الصورة: stonegableblog.com
الخطوة 1
الصورة: stonegableblog.com
اغسل السترة (أو الأجزاء المحبوكة) وجففها ، وضعها على سطح مستو. تحويل الداخل الى الخارج. في حالة السترة ، اربط أجزائها الأمامية والخلفية ، وقم بتقطيعها بدبابيس ، وحدد على الفور مستطيلًا في حجم غطاء الوسادة المستقبلي.
الخطوة 2
الصورة: stonegableblog.com
قص مستطيلًا من السترة على طول الخطوط المحددة. اترك الحافة السفلية مع حلقات مرنة أو مغلقة سليمة. كانت النتيجة فارغة للمخدة الأولى. قم بخياطته على ثلاثة جوانب ، مع ترك الحافة مع المرونة.
الخطوه 3
الصورة: stonegableblog.com
أخرج وسادة. ضعها على الوسادة. على طول الحافة المرنة ، والتقاط كل من طبقات الوسادة ، قم بخياطة بضعة أزرار. إذا كنت ترغب في أن تكون الوسادة سهلة الإزالة والارتداء ، فقم بقص الحلقات على جانب واحد من الوسادة وخياطتها ، وخياطة الأزرار الموجودة على الجانب الآخر.
الخطوة 4
الصورة: stonegableblog.com
وسادة مخدة ثانية تتطلب أكمام. ضع علامة على كل جُملة على نفس المستطيل ، وقصها ، واطوِها مع الجوانب للداخل وخياطتها ، مع ترك جانب واحد مجانًا. ستحتاج حافة هذه الوسادة إلى العمل عن طريق دسها وهيمها ، أو يتم خياطة وسادة الوسادة بغرزة عمياء بعد وضعها على الوسادة.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send